شقاوة بنات
اهلا وسهلا بالمنتدى الغالي

اتمنى لكم قضاء احلى الاوقات

والتسجيل معنا ومارح تندمي

التسجيل للبنات فقط

اذا عجبك المنتدى سجلي معنا
شقاوة بنات
اهلا وسهلا بالمنتدى الغالي

اتمنى لكم قضاء احلى الاوقات

والتسجيل معنا ومارح تندمي

التسجيل للبنات فقط

اذا عجبك المنتدى سجلي معنا
شقاوة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احلى منتدى لاحلى بنات
 
الرئيسيةاهلا وسهلا*أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معلومات جدا عن صحة العامة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سمو الاميره "_"
المد يــــــر هــــ
المد يــــــر هــــ
سمو الاميره


الجنس : انثى
الحمل الثور
لمســـآتــــي=) : 142
عمرك=) : 30/03/1997
متى سجلتي=) : 14/02/2010
العمر : 27
الموقع : جده
ترفـــيهك=) : طاأاأاأاألبه
المزاج : رومنسيه

معلومات جدا عن صحة  العامة Empty
مُساهمةموضوع: معلومات جدا عن صحة العامة   معلومات جدا عن صحة  العامة Emptyالخميس مايو 06, 2010 1:38 am

مهم جدا" جدا" للصحة العامة :

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف


يتبع..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://u1u4.yoo7.com
سمو الاميره "_"
المد يــــــر هــــ
المد يــــــر هــــ
سمو الاميره


الجنس : انثى
الحمل الثور
لمســـآتــــي=) : 142
عمرك=) : 30/03/1997
متى سجلتي=) : 14/02/2010
العمر : 27
الموقع : جده
ترفـــيهك=) : طاأاأاأاألبه
المزاج : رومنسيه

معلومات جدا عن صحة  العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات جدا عن صحة العامة   معلومات جدا عن صحة  العامة Emptyالخميس مايو 06, 2010 1:39 am

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية



تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-

تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.


موز + كمثرى : يضبط معدل السكر


مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة


حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://u1u4.yoo7.com
سمو الاميره "_"
المد يــــــر هــــ
المد يــــــر هــــ
سمو الاميره


الجنس : انثى
الحمل الثور
لمســـآتــــي=) : 142
عمرك=) : 30/03/1997
متى سجلتي=) : 14/02/2010
العمر : 27
الموقع : جده
ترفـــيهك=) : طاأاأاأاألبه
المزاج : رومنسيه

معلومات جدا عن صحة  العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات جدا عن صحة العامة   معلومات جدا عن صحة  العامة Emptyالخميس مايو 06, 2010 1:50 am

شرب الماء على معدة فارغة :


من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :
الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .


طريقة العلاج


1-عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....
2-بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة
3-بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء
4-بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبة تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين
5-كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا
6-لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها


القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية

1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم
2-آلالم المعدة / 10 ايام
3-مرض السكري / 30 يوم
4-الامساك / 10 ايام
5-السرطان / 180 يوم
6-السل / 90 يوم
7-مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني

طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك

اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا

ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .
للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا :
من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام
ملاحظة هامة عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى , فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ...
ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية, ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة التعرق
60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا
ألم في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون على علم بها. والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة...
يقولطبيب القلب لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ حياة شخص على الأقل.

ودي قبل ردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://u1u4.yoo7.com
jeje
نائبهـ المدير هــــــــ
نائبهـ  المدير هــــــــ
jeje


الجنس : انثى
لمســـآتــــي=) : 14
متى سجلتي=) : 19/02/2010
الموقع : جدهــ
المزاج : رايقه

معلومات جدا عن صحة  العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات جدا عن صحة العامة   معلومات جدا عن صحة  العامة Emptyالأربعاء يوليو 07, 2010 8:52 am

يــــــــــــــــــــــــــسلمو مــــــــــــعلومات مــــــــــفيدة ميرسي يا ((كلي حلا ))


يعطيكي الف عافيه على المجهود الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو الاميره "_"
المد يــــــر هــــ
المد يــــــر هــــ
سمو الاميره


الجنس : انثى
الحمل الثور
لمســـآتــــي=) : 142
عمرك=) : 30/03/1997
متى سجلتي=) : 14/02/2010
العمر : 27
الموقع : جده
ترفـــيهك=) : طاأاأاأاألبه
المزاج : رومنسيه

معلومات جدا عن صحة  العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات جدا عن صحة العامة   معلومات جدا عن صحة  العامة Emptyالأحد يوليو 11, 2010 6:58 am

يسلمو لمرورك يا
jeejee
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://u1u4.yoo7.com
الشجرة الطيبة
المد يــــــر هــــ
المد يــــــر هــــ
الشجرة الطيبة


الجنس : انثى
الحمل الثور
لمســـآتــــي=) : 253
عمرك=) : 20/04/1997
متى سجلتي=) : 13/03/2010
العمر : 27
المزاج : ممتاز جدا

معلومات جدا عن صحة  العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات جدا عن صحة العامة   معلومات جدا عن صحة  العامة Emptyالسبت نوفمبر 13, 2010 2:39 am

الف شكر معلومات جدا مهمة الى الامام دائما
دمت ذخرا لوالديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جالكسي والدنيا عكسي
عضو نشيط
عضو نشيط
جالكسي والدنيا عكسي


الجنس : انثى
لمســـآتــــي=) : 26
متى سجلتي=) : 19/08/2011

معلومات جدا عن صحة  العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات جدا عن صحة العامة   معلومات جدا عن صحة  العامة Emptyالسبت أغسطس 20, 2011 12:00 pm

روعه كتيررر حلوه الى امام شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات جدا عن صحة العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شقاوة بنات :: منتدى اهتماماتهم :: مستشفى شقاوة بنات-
انتقل الى: